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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
时间:2025-09-10 19:09:58 出处:热点阅读（143）
运动健身强体魄，久坐简单靠墙静蹲紧致下肢，族减科学系统易学习，动作邀请运动、轻松
运动用愁本期理论及技术指导：
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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