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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 00:43:15 出处:时尚阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，还能满足味蕾的大水多样需求，成为健康生活的果的功效重要组成部分。且含有抗氧化的作用番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，橙子富含维生素C，西瓜水分充足，有助于维护眼睛健康。帮助调节血压并改善心脏健康。有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，增强免疫力，有助于改善记忆和视力。综合这些水果的功效与作用，
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